在日常生活中，不少人都被顽固的副乳所困扰。副乳不仅影响美观，还可能带来一些不适。特别多人尝试了各种方法，副乳却依旧“顽固不化”。其实，想要解决副乳问题，分清类型再下手才是关键。下面就为大家详细介绍副乳的不同类型。

副乳顽固消不掉？先了解先天性副乳

先天性副乳是由于胚胎时期乳腺始基退化不全所导致的。在胚胎发育过程中，人类会有多个乳腺始基，但正常情况下，除了胸前的一对会继续发育，其余的都会逐渐退化消失。如果退化不完全，就会形成副乳。先天性副乳通常有完整的乳腺组织，可能会像正常乳房一样随着月经周期出现胀痛等症状。这类副乳一般较为明显，可能会有乳头、乳晕的存在，外观上比较突出。

副乳顽固消不掉？认识后天性副乳

后天性副乳形成的原因较为复杂。其中，肥胖是一个重要因素。当身体脂肪堆积过多时，腋下等部位就容易形成副乳。另外，长期穿着不合适的内衣也会导致副乳的产生。过紧的内衣会将胸部的肉挤压到腋下，久而久之就形成了副乳。后天性副乳通常没有完整的乳腺组织，主要是脂肪堆积。外观上可能没有先天性副乳那么明显，但也会影响整体的美观。

副乳顽固消不掉？看看运动不良型副乳

缺乏运动也是导致副乳出现的原因之一。如果平时不注意锻炼胸部和上肢的肌肉，胸部的肌肉力量就会减弱，无法良好地支撑胸部组织，从而导致副乳的出现。运动不良型副乳通常表现为腋下和胸部外侧的肌肉松弛，副乳部位比较松软。通过适当的运动，如扩胸运动、俯卧撑等，可以增强胸部肌肉力量，改善副乳的情况。

副乳顽固消不掉？分清类型后的应对方法

对于不同类型的副乳，有不同的应对方法。先天性副乳由于有完整的乳腺组织，一般通过运动、按摩等方法特别难完全消除，如果影响美观或出现不适症状，可以考虑手术切除。后天性副乳主要是脂肪堆积，通过合理饮食、适当运动和选择合适的内衣，有可能会得到改善。运动不良型副乳则需要加强胸部和上肢的锻炼，增强肌肉力量。

总之，副乳顽固消不掉确实让人烦恼，但只要分清类型，采取合适的方法，就有可能改善副乳的情况。希望大家都能找到适合自己的解决办法，摆脱副乳的困扰。