内科是什么病?医院医生常见内科疾病预防
每次去医院挂号,看着分诊台上"内科"两个大字,不少人都是一头雾水。上周邻居阿姨还拉着我问:"闺女啊,我这头晕挂内科对不对?要不要去神经科?"其实很多人都不清楚,我们身体里那些看不见的问题,大多都归内科管。
简单来说,内科就像是我们身体的"维修总部",专门处理各个器官系统出现的故障。和外科需要开刀不一样,内科主要靠药物、生活方式调整这些"保守治疗"。
一、内科到底管哪些"毛病"?
早上起床发现脸肿了,体检报告上尿酸偏高,吃完饭老是反酸水...这些看似不相关的问题,可能都需要看内科。具体来说,内科主要处理这几大类问题:
- 消化系统:胃炎、肠炎、脂肪肝这些"吃出来的病"
- 呼吸系统:老是咳嗽不见好、哮喘发作这些呼吸问题
- 心脑血管:高血压头晕、心跳不正常这些危险信号
- 内分泌系统:血糖控制不好、甲状腺出问题这类代谢疾病
记得去年冬天,门诊来了个年轻白领,一直以为自己是普通感冒,结果拖成了肺炎。其实像持续低烧、反复咳嗽这种症状,早点来内科查查,可能吃几天药就好了。
二、这些身体信号提醒你该看内科了
身体是诚实的"器",当出现这些情况时,别硬扛着:
- 不明原因的体重下降(一个月瘦了5公斤以上)
- 持续发热超过3天不退
- 排便习惯突然改变(便秘腹泻交替)
- 胸口闷痛伴随左肩放射痛
我们医院心内科的李常说:"现在很多人觉得血压高点没事,等中风了才后悔。其实内科疾病就像小火苗,早点扑灭就不会酿成大祸。"
三、日常预防比吃药更重要
预防内科疾病不需要什么,记住这三个实用建议:
1. 饮食讲究"三减"
减盐、减油、减糖不是说说而已。把家里的酱油瓶换成小孔的那种,炒菜时盐少放三分之一,坚持一个月舌头就适应了。
2. 运动记住"1357"
每天1次,每次30分钟,每周5天,心跳达到(170-年龄)次/分钟。快走、游泳这些不伤膝盖的运动适合。
3. 睡眠"黄金7小时"
晚上11点前上床,深度睡眠时间。睡前半小时别玩手机,这个习惯改掉,很多人的头晕症状自然就好了。
四、就诊前做好这些准备
次看内科别慌,做好这几件事能让看病更顺利:
- 把不舒服的时间、诱因、变化过程按顺序记下来
- 带上近半年的体检报告和吃过的药盒
- 穿容易脱卸的衣服(特别是要做心电图时)
- 准备几个关心的问题(医生太忙可能不会面面俱到)
后提醒大家,现在很多医院都有"预检分诊"服务,实在不确定挂哪个科,先去分诊台问问,能少跑很多冤枉路。