近几年,这个词出现的频率越来越高。许多人一听到就害怕,但其实早期发现、及时治疗,很多是可以控制的。今天我们就来早期可能出现的症状,帮助大家提高警惕。
很多人容易忽略身体发出的小信号,等到症状明显时才发现问题。下面这些症状如果持续出现,建议尽快去医院检查:
1. 不明原因的体重下降:如果一个月内体重下降超过5公斤,又没有刻意,就要引起重视。
2. 长期低烧:体温持续在37.3-38℃之间,而且找不到明确原因。
3. 疲劳感加重:休息后也无法缓解的持续性疲劳。
4. 身体某些部位疼痛:特别是夜间加重的疼痛。
5. 皮肤变化:新出现的黑痣变大或颜色改变,皮肤伤口久治不愈。
6. 排便习惯改变:便秘腹泻交替出现,或者带血。
7. 持续咳嗽:超过2周不见好转的咳嗽,尤其是伴有血丝。
现在医疗技术发展很快,早期发现的治疗往往。比如早期乳腺癌5年生存率可以达到90%以上,早期胃癌率也很高。反之,如果拖到晚期,治疗难度就会大大增加。
很多人觉得去医院麻烦,或者害怕检查结果,这种想法要不得。定期体检、及时就诊才是对自己健康负责的态度。
以下几类人群要更加重视:
1. 有家族史的人:特别是直系亲属得过的。
2. 长期吸烟、酗酒的人:这些不良习惯会增加多种风险。
3. 40岁以上人群:年龄增长发病率会上升。
4. 长期接触有害物质的人:比如化工、放射线等职业暴露。
如果发现有前面提到的症状,不要自己吓自己,但也不要不当回事。建议:
1. 先去正规医院挂号就诊,一般建议先看内科。
2. 如实告诉医生你的症状和持续时间。
3. 按照医生建议做相关检查,比如B超、CT、胃镜等。
4. 如果检查结果正常,可以放心;如果有问题,遵医嘱进行后续治疗。
虽然我们没法完全避免发生,但可以采取一些措施降低风险:
1. 保持健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃腌制、烧烤食品。
2. 规律运动:每周少3次,每次30分钟以上中等强度运动。
3. 戒烟限酒:烟酒是明确的致癌因素。
4. 保持良好心态:长期压力大、情绪低落会影响免疫力。
5. 定期体检:40岁以上建议每年做一次体检。
确实很可怕,但我们没必要过度恐慌。现在医学进步很快,很多只要及时发现、规范治疗,都能获得的。关键是要重视身体发出的信号,既不要疑神疑鬼,也不要讳疾忌医。
记住:你越早发现它,它就越拿你没办法。希望每个人都能关注自己和家人的健康,把疾病扼杀在萌芽状态。