秋叶
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发布时间：2025-05-17 14:13:04
每次刷牙都出血？口气总是不清新？这可能是你的牙齿在"求救"！作为一名在医美行业工作10年的老编辑，今天就来和大家洁牙这件事。
很多人以为洗牙就是把牙齿洗白，其实完全不是这么回事。洁牙上叫做"洁治"，是用器械去除牙齿表面和牙龈下的牙结石、菌斑等。就像给牙齿做一次的大扫除，把那些刷不掉的污垢统统清理干净。
平时刷牙再认真，也总有些死角刷不到。时间久了，这些地方的牙菌斑就会变硬形成牙结石。它们就像"小碉堡"一样附着在牙齿上，刷牙根本拿它们没办法。更可怕的是，牙结石会刺激牙龈发炎，导致牙龈出血、口臭，的还会引起牙齿松动！
我认识一个30岁出头的程序员，因为长期加班不爱护牙齿，牙结石堆积，后花了好几万做牙周治疗。他总说："早知道每年花几百块定期洁牙就好了。"
误区一：洁牙会让牙齿变松？其实是因为牙结石太多，把牙齿"固定"住了。清除后牙齿当然会有点松动感，这是正常现象。
误区二：洁牙会损伤牙釉质？现在正规机构用的都是超声波洁牙机，原理是通过震动把牙结石震碎，并不会损伤牙釉质。
误区三：洗牙后牙齿会变白？洁牙只能去除牙齿表面的色素沉积，牙齿本来的颜色。如果想要美白，需要另外做的美白项目。
这个问题因人而异。如果你的牙龈比较健康，基本没什么感觉；如果牙龈炎症比较重，可能会有点酸痛感。不过现在很多机构都有舒适化洁牙项目，会用表面麻醉减轻不适感。
建议次洁牙的朋友选择的医生操作，他们会更懂得如何减轻患者的不适感。
1. 洁牙后1-2小时内不要吃东西
2. 24小时内不要吃太冷太热的食物
3. 这几天刷牙出血是正常现象
4. 建议使用软毛牙刷，轻柔刷牙
5. 可以用的漱口水辅助护理
一般建议每6-12个月洁牙一次。如果是吸烟人群，或者牙结石形成比较快的，建议3-6个月就要洁牙一次。具体间隔可以的牙医。
记住，洁牙不是"一次性工程"，而应该是像体检一样的定期保养项目。
现在市面上洁牙价格从几十到几百不等。建议选择正规的医疗美容机构或口腔专科医院，虽然价格可能稍高，但消毒和操作都会规范很多。
千万不要图便宜去不正规的地方，万一消毒不到位引起交叉感染，那才是真的得不偿失。
牙齿健康直接影响我们的生活质量。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如现在就开始养成定期洁牙的好习惯。记住，一口好牙才是好的品！
如果你还有其他关于洁牙的疑问，欢迎随时人士。毕竟每个人的口腔情况都不一样，还是要根据个人实际情况来制定护理方案。
