咬肌肥大困扰多年？这份手术指南请收好

早上照镜子时，你是不是也经常用手捏住两腮的肌肉往上提拉？很多姑娘都误以为自己的"大脸"是脂肪问题，其实很可能就是咬肌过于发达造成的。今天我们就来这个让无数人头疼的问题——咬肌手术。

一、先搞清楚：你真的需要手术吗？

每次嚼口香糖、吃坚果时，你有没有注意到太阳穴下方会鼓起两团硬硬的肌肉？这就是咬肌。有些人因为遗传因素或长期咀嚼硬食，这块肌肉会特别发达，让脸型变成不讨喜的"国字脸"。

但先别急着决定手术，你可以先做个小测试：咬紧后槽牙时，用手指按压下颌角位置，如果能摸到明显隆起的硬块，那才需要考虑处理咬肌问题。很多人其实只需要打就能改善。

二、手术过程比你想象的简单

现在主流的咬肌缩小术都是在口腔内操作的，医生会在你的后一个磨牙附近开个小口子，然后像剥橘子一样把咬肌表层的筋膜分开，后切除部分肌肉组织。

整个过程大约40分钟，用的是可吸收缝线，所以不需要拆线。很多人担心会留疤，其实切口藏在嘴里，后连你自己都找不到伤口在哪。

关键点要注意：

• 术前3天要用漱口水清洁口腔
• 手术当天好有人陪同
• 准备1周的流食（这点重要）

三、期到底有多难熬？

说实话，前三天确实不太舒服。你会感觉像同时拔了四颗智齿，脸肿得，说话不太利索，只能吃冰淇淋、牛奶这类流食。

但到第5天就会明显好转，大部分人在7-10天就能正常上班。完全需要3个月左右，这段时间要避免啃骨头、嚼牛肉干这些"费牙"的食物。

四、关于价格的实话实说

很多人一来就问"咬肌手术多少钱"，其实价格从8000到30000都有，主要取决于：

1. 医院级别（还是专科机构）
2. 医生资历（副医师以上会更贵）
3. 是否包含术后护理

要特别提醒的是，某些机构用吸引顾客，但可能只切除少量肌肉，维持不了几年。正规做法应该根据肌肉厚度切除1/3到1/2的量。

五、这些人不适合做手术

虽然手术性很高，但以下情况要谨慎：

• 有牙周炎的
• 正处于生理期的女性
• 对麻醉药物过敏的
• 期待变成"锥子脸"的（骨骼问题手术解决不了）

常见疑问解答

Q：手术会导致面部下垂吗？
A：规范操作不会。医生会保留足够的肌肉支撑力，术后配合戴弹力头套就能预防。

Q：能维持多久？会反弹吗？
A：切除的肌肉不会再生，但剩余肌肉可能代偿性肥大，所以术后要改变咀嚼习惯。

后想说，医美没有"好"只有"适合"。如果咬肌厚度不超过15mm，其实打更划算；但如果已经形成明显的肌肉块，手术可能是更的选择。建议先找医生面诊，用B超测量肌肉厚度后再做决定。