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健康：科学方法与持久的关键 夏天快到了，很多人开始为身上的赘肉发愁。一直是热门话题，但真正能做到健康减重并保持好身材的人并不多。今天，我们就来如何科学，避免误区，找到适合自己的方法。 为什么总是失败？ 很多人尝试过节食、运动，甚服用药，但往往不理想，甚反弹更。其实，失败的主要原因在于方

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