牙齿美白手术能维持多久？看完这篇你就懂了

次照镜子发现牙齿发黄的时候，很多人都会感到焦虑。咖啡、红酒、抽烟这些日常习惯，不知不觉就让牙齿蒙上了一层阴影。牙齿美白手术作为当下热门的美容项目，确实能快速解决这个问题，但关于它的和注意事项，很多人还是一头雾水。

牙齿为什么会变黄？

牙齿变色分为内源性和外源性两种。外源性变色主要是食物、饮料中的色素附着在牙面上，比如常年喝浓茶的人，牙齿容易泛黄。内源性变色则与年龄增长、药物使用或牙神经坏死有关。有些人小时候服用过四环素类药物，成年后牙齿会呈现灰褐色，这种着色更顽固，普通美白方法有限。

冷光美白和皓齿美白的区别

目前主流的诊室美白技术有两种：冷光美白和皓齿美白。冷光美白需要配合蓝光照射，40分钟左右就能完成，适合着急见客户或参加聚会的人群。皓齿美白采用过氧化氢凝胶，不需要光照，过程更温和，对敏感牙更友好。价格方面，两者相差不大，单次治疗都在2000-4000元区间。

手术过程其实不复杂

正规机构的操作流程都很规范。先做口腔检查，排除龋齿和牙龈炎；然后涂抹牙龈保护剂，避免美白剂刺激软组织；接着分层涂抹美白凝胶，根据方案选择是否光照；后抛光牙齿，整个过程就像做了一次深度清洁。术后2小时内要避免染色食物，有些人会出现短暂酸胀感，一般24小时就会消失。

能保持一年半左右

做完的当下就能看到变化，牙齿通常会提升5-8个色阶。但别指望一劳永逸，维持时间因人而异。抽烟、喝咖啡的人可能6个月就开始褪色，注意保养的能维持2年。想要延长，建议每年做1-2次巩固护理，平时使用美白牙膏辅助清洁。

这些人不适合做美白

孕妇、未成年人和重度四环素牙患者要慎重。有牙周病的需要先治疗基础疾病，戴牙冠或贴面的部位不会变色，可能造成色差。关键的是一定要选择正规医疗机构，那些美容院推出的美白项目，很可能是用酸性物质腐蚀牙釉质，后果不堪设想。

日常保养的小技巧

美白后第尽量吃白色食物，比如米饭、鸡肉、鱼肉。可以准备一支吸管喝深色饮料，减少色素接触。电动牙刷搭配牙线能更好地维持，每年洗牙1-2次清除牙结石。如果发现牙齿敏感持续不缓解，要及时复查，可能是牙龈保护不到位导致的。

牙齿美白说到底是个锦上添花的项目，没必要追求过分亮白，自然协调的牙色反而更显健康。在做决定前，建议先预约面诊，让医生根据你的牙齿状况给出建议。