牙齿松动是怎么回事？别慌，看完这篇就懂了

你有没有过这样的经历：刷牙时突然感觉某颗牙有点晃动，咬东西使不上劲儿？牙齿松动可不是小事儿，可能是身体在给你发警告信号。今天就和大家牙齿松动那些事儿，告诉你为什么会松动、该怎么办，以及平时该怎么预防。

好好的牙为什么会松？

很多人以为牙齿是牢牢固定在骨头里的，其实牙齿和牙槽骨之间有一层叫"牙周膜"的组织，就像减震垫一样。当这个"减震系统"出问题时，牙齿就开始晃悠了。常见的原因就是牙周病，也就是老百姓常说的"牙周炎"。细菌长期在牙龈边上搞，就像白蚁蛀木头，慢慢把支撑牙齿的骨头都啃没了。

除了牙周病，这些情况也会让牙齿松动：意外磕碰把牙撞松了；晚上睡觉磨牙太用力；更年期女性激素变化；甚糖尿病等全身疾病也会影响牙齿。还有一种特殊情况是怀孕期，有的准妈妈会发现牙齿变松了，这和体内激素变化有关，一般生完孩子会好转。

牙齿松动了该怎么办？

如果你发现牙齿有轻微晃动，先别急着上网查把自己吓坏。步要做的是约个牙医看看，的事交给的人。医生会先检查松动的程度，用手里的工具轻轻碰碰你的牙，看看晃动有多明显。

根据松动程度不同，处理方式也不一样：轻度松动可能只需要洗个牙，把牙龈下面的牙结石清理干净；中度松动可能需要做牙周治疗，甚需要把松动的牙和旁边的牙固定在一起；要是松动得太，可能就得拔掉了。记住：越早处理越好，拖久了治疗起来更麻烦。

这些护牙误区你中招了吗？

很多人对牙齿护理存在误解，比如：刷牙越用力越干净？错！太用力反而会伤牙龈。用牙签剔牙很讲究？其实牙线才对牙齿更友好。还有人说"老掉牙是正常的"，这更是大错特错，好好保护的牙齿是可以陪伴你一辈子的。

护牙其实很简单，记住这三点：每天早晚刷牙各三分钟，学会用牙线清洁牙缝，每半年找牙医检查一次。特别要提醒的是，抽烟的朋友更要注意，烟草会让牙周病恶化得更快。

预防胜于治疗，这些习惯要养成

想让牙齿稳稳当当待在嘴里？平时就要注意这些细节：少吃太硬的食物，别用牙开酒瓶；控制甜食摄入，吃完记得漱口；有磨牙习惯的人可以戴个防护牙垫；糖尿病患者更要控制好血糖。

对于已经出现轻微松动的牙齿，可以试试这个方法：用食指轻轻牙龈，每天早晚各两分钟，能促进循环。当然，这只是辅助手段，关键还是要及时就医。

关于牙齿松动的常见疑问

很多人会问：松动的牙齿能自己长牢固吗？很遗憾，就像倒下的树不会自己立起来一样，已经松动的牙齿很难完全原状。但通过治疗可以阻止进一步松动，保住牙齿。

还有人担心：治疗会不会很疼？现在的牙科技术已经很了，打麻药后基本没感觉。与其担心治疗时的短暂不适，不如想想不治疗的后果更。

记住，牙齿松动不是小事儿，但也别太紧张。关键是及时找医生，平时做好口腔护理。一口好牙不仅是吃饭的工具，更关系到全身健康。从现在开始，好好对待你的牙齿吧！